Moi! Miä oon Kaisa Kotkast.

Työni koostuu monenlaisesta ulottuvuudesta:

Olen lähihoitaja, joogaopettaja, luonnonvaratuottaja ja tuleva neuropsykiatrinen valmentaja.

Näiden roolien alla olen kuitenkin ennen kaikkea ihminen, jolle tärkeintä on kohdata toisia sydän auki ja aidosti.

Uskon että todellinen kohtaaminen tapahtuu silloin, kun uskallamme laskea roolimme ja tulla näkyväksi sellaisena kuin olemme.

Kun uskallamme olla totta, syntyy yhteys.

Kuva naisesta joka tanssii vapaana.

Mikä minulle on tärkeää?

Autenttisuus

Jokaisella on oikeus tulla nähdyksi omana itsenään.

En aio esittää mitään valmista versiota itsestäni – enkä odota sitä sinultakaan.

Kaikki työni lähtee aidosta kohtaamisesta ja rehellisestä läsnäolosta.

Turvallisuus

Turvallinen tila ei ole vain huone – se on tunne siitä, että on hyväksytty omana itsenään.

Minulle on tärkeää, että jokainen saa kohdata itsensä ja muut ilman pelkoa, kiirettä tai painetta.

Turvallisuus syntyy kuulluksi tulemisesta, tilan antamisesta ja arvostuksesta.

Yhteys luontoon ja ihmisyyteen

Luonto on tärkeä opettajani ja suuri inspiraation lähde.

Se muistuttaa meitä elämän rytmistä, syklistä ja siitä, että mikään ei ole pysyvää – ei hyvät eikä huonot asiat.

Yhteys luontoon voi auttaa meitä palaamaan myös yhteyteen itseemme ja toisiimme.

Lempeä kasvu

Elämä ei vaadi meiltä nopeita vastauksia – vaan tilaa kasvaa omassa tahdissa.

Ohjaan, tuen ja kuljen rinnallasi, mutta en vedä perässä enkä pakota sinua eteenpäin.